Puding Fucuk dan Tembikai Susu
Bilangan sajian: 3 | Masa penyediaan: 15 minit | Masa memasak: 5 minit
Fakta Nutrisi Setiap Hidangan:
- Tenaga: 147 kCal
- Protin: 17g
- Lemak: 8g
- Karbohidrat: 2g
- Serat: 0.3g
- Fosforus: 140mg
- Kalium: 328mg
- Natrium: 36mg
Bahan-bahan:
- 1 1⁄2 keping tauhu kering nipis (fucuk), dibilas, kemudian direndam dalam air selama 30 minit
- 3 sudu besar sagu, dibilas, kemudian direndam dalam air selama 30 minit
- 3 potongan memanjang tembikai susu, dipotong kecil
- 4-5 biji bebola tembikai susu, gunakan skup melon untuk mencedok isi buah dalam bentuk bebola
- 1 sudu besar gula perang
- 60ml atau 1⁄4 cawan air
Arahan:
- Didihkan air di dalam periuk dan masukkan fucuk. Setelah lembut, keluarkan fucuk dan ketepikan.
- Rebus sagu sehingga kelihatan jernih dan tuskan. Bilas dengan air, tus semula dan ketepikan.
- Kisar fucuk, ketulan tembikai susu dan gula perang bersama ¼ cawan air dalam mesin pengisar sehingga halus.
- Keluarkan bahan yang telah dikisar dan masukkan ke dalam mangkuk besar. Tambahkan sagu dan bebola tembikai susu ke dalam bahan kisar ini dan gaul rata.
- Cedok campuran ke dalam gelas hidangan. Sejukkan di dalam peti ais selama 30 minit sebelum dihidangkan. Enak dimakan ketika sejuk.
Cuba resipi mesra buah pinggang yang lain:
Rendang Ayam tanpa Santan
Bilangan sajian: 4
Masa penyediaan: 10 minit
Masa memasak: 30 minit
Nasi Pilaf Pelangi
Bilangan sajian: 2
Masa penyediaan: 15 minit
Masa memasak: 20 minit