Berbincang Tentang Penyakit Anda
Anda mungkin mendapati sukar untuk berbincang tentang penyakit anda secara terbuka, tetapi langkah ini akan membantu anda membina kepercayaan dan mendapatkan sokongan emosi dan praktikal yang anda perlukan untuk hidup sejahtera dengan dialisis.
Berbincang tentang penyakit anda boleh meringankan beban untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan penghidap buah pinggang kronik (CKD).
Perbincangan dengan orang-orang tersayang tentang realiti baharu yang anda hadapi mungkin mencabar tetapi adalah penting. Bantuan dan sokongan mereka amat berharga sepanjang rawatan dan tindakan anda berkongsi lebih awal dengan mereka akan memastikan anda berpeluang untuk mendengar pandangan, kemusykilan, keperluan dan penerimaan mereka.
Suami, Isteri, Pasangan atau Teman Hidup Anda
Jika anda ada suami atau isteri, pasangan atau teman hidup, anda mungkin mahu mereka menjadi tunggak utama yang memberikan sokongan emosi sepanjang perjalanan rawatan anda. Lebih-lebih lagi jika merekalah penjaga atau insan yang memberikan sokongan semasa anda menjalani rawatan dialisis. Sebaik-baiknya anda perlu berbincang dengan mereka tentang cara rawatan sedikit sebanyak akan mempengaruhi kehidupan harian anda berdua, dan rancang bagaimana untuk menangani perubahan peranan dan jangkaan dalam rumah tangga.
Keluarga Anda
Anda mungkin perlu memberitahu keluarga mengenai keadaan anda sepanjang rawatan. Bersikap terbuka tentang penyakit anda dengan orang yang tersayang boleh membantu mereka memahami apa yang sedang anda lalui.
Keluarga anda juga boleh menjadi tunggak sokongan anda. Sebagai contoh, mereka boleh menghantar anda berulang-alik ke tempat rawatan. Jika anda menjalani PD atau rawatan HD di rumah, mereka boleh membantu anda untuk melakukan rawatan. Selain itu, mereka mungkin boleh membantu anda melakukan urusan peribadi atau keluarga, seperti mengemas rumah atau menjaga anak.
Rakan-Rakan Anda
Aktiviti sosial anda mungkin terjejas bergantung pada rawatan yang anda pilih. Ini tidak bermakna aktiviti sosial anda akan berakhir di sini. Beritahu rakan-rakan bahawa anda masih boleh menyertai aktiviti-aktiviti yang anda gemari sebelum diagnosis supaya mereka terus melibatkan anda. Akan tetapi, anda perlu berunding dengan pakar klinikal terlebih dahulu. Rakan-rakan anda mungkin boleh mencuba sesetengah aktiviti baharu dengan anda. Malah jika anda memilih untuk menjalani hemodialisis di pusat (HD di Pusat), anda juga berpeluang jumpa kawan baru!
Majikan dan Rakan Sekerja Anda
Anda masih boleh bekerja semasa menjalani rawatan dialisis. Ini juga boleh membantu anda mengekalkan kesejahteraan fizikal, mental dan sumber pendapatan anda. Anda perlu berbincang secara jujur dan terbuka dengan majikan sekiranya perlu menyesuaikan jadual kerja dengan rawatan.
Merawat Penyakit Buah Pinggang (CKD) Seorang Diri
Pasukan penjagaan kesihatan boleh meberi nasihat dan cadangan untuk memudahkan rawatan dialisis sekiranya anda membuat keputusan untuk mengharungi perjalanan rawatan seorang diri. Mereka boleh menasihati anda atau merujuk kepada orang yang dapat menasihati anda bagaimana untuk mendapat kesan rawatan yang terbaik, dan cara mengimbangi rawatan dengan tanggungjawab kehidupan kerja. Perbincangan terbuka dengan pasukan penjagaan kesihatan tentang keadaan anda adalah penting untuk mereka memberi sokongan yang sepenuhnya kepada anda.
Apakah langkah seterusnya?
Menangani Emosi Anda
Cara anda menangani emosi sepanjang rawatan boleh memberikan kesan ketara terhadap kesejahteraan anda.
Hubungan intim
Anda masih boleh mengekalkan hubungan intim semasa menjalani rawatan dialisis. Ketahui lebih lanjut tentang hubungan intim dan dialisis.
Diet dan Dialisis
Diet yang mesra buah pinggang memainkan peranan yang penting untuk memastikan anda rasa lebih sihat dan melakukan yang terbaik sepanjang perjalanan rawatan. Ketahui lebih lanjut tentang diet dan dialisis anda.